Cristina Sanchez Hernandez
experto en Coaching

Hola! Soy Cristina Sánchez, Coach en Inteligencia Emocional y terapeuta especializada en quiromasaje y terapias alternativas con más de 15 años de experiencia.

A lo largo de mi carrera, he combinado el poder de las terapias físicas con el desarrollo emocional, ayudando a las personas a encontrar equilibrio, bienestar y autoconocimiento.

 Mi misión es ofrecer herramientas que potencien la inteligencia emocional, permitiendo gestionar mejor las emociones y tomar decisiones más conscientes y saludables en la vida personal y profesional.

Si estás buscando transformar tu bienestar  emocional, estoy aquí para acompañarte en ese camino.

La metodología de coaching se centra en identificar objetivos, analizar la situación actual, generar opciones y desarrollar un plan de acción.

Cada sesión sigue una estructura clara: revisión de avances, análisis de desafíos específicos y promoción de la autoconciencia.

El coach guía al coachee a través de preguntas poderosas y escucha activa, fomentando la reflexión.

Al final de la sesión, se establecen compromisos y se planifican los pasos para avanzar en el próximo encuentro.